É muito comum ouvir histórias de pessoas que exageraram ao comer em algum momento (alô, fim de semana) e no dia seguinte ficaram vivendo de sucos detox. Mas qual o verdadeiro benefício dessas bebidas?
Normalmente, esses sucos costumam misturar frutas, verduras (principalmente couve), sementes (como chia e linhaça), algum ingrediente considerado termogênico (pimenta, gengibre ou canela), entre outros. No entanto, não há comprovação alguma de que eles realmente ajudem a limpar o organismo de alguma forma.
De acordo com a nutricionista Irene Coutinho de Macedo, o corpo já executa essa tarefa de desintoxicar sozinho, sem precisar que você beba um suco para isso. Ela explica que é função de órgãos como intestino, fígado e rins fazer a seleção do que deve ser aproveitado pelo corpo e do que deve ser excretado pelas fezes e urina.
Sentir-se lento, cansado ou até mesmo com sono pode ser um fardo pesado quando acontece com frequência.
Ainda mais quando não temos energia ou motivação básica para fazer as coisas de que gostamos porque o cansaço se torna implacável.
“Também pode ficar mais difícil se concentrar, sua paciência se esgota e seu nível de frustração aumenta”, diz Samantha Heller, nutricionista clínica da Universidade de Nova York.
O início do ano é a época mais popular para parar de fumar, de acordo com a organização britânica de combate ao tabagismo Action on Smoking and Health (ASH).
Parar de fumar cigarro comum ou eletrônico (vape) não é uma tarefa fácil. A vontade pode ser avassaladora, e não apenas de consumir nicotina. Muita gente sente mais fome, e acaba recorrendo à chamada junk food (alimentos com má qualidade nutritiva) depois de parar de fumar.
Eu sou nutricionista, e vou explicar a seguir por que esses desejos podem aumentar, e sugerir estratégias para ajudar você a controlá-los.
A região Sul do Brasil vive a primeira grande onda de calor de 2025.
Rio Grande do Sul, Santa Catarina e algumas áreas do Paraná estão sob alerta vermelho de grande perigo por causa dos recordes registrados nos termômetros nos últimos dias.
Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (InMet), “as temperaturas máximas estão elevadas em grande parte do país, uma característica típica do verão”.
A cantora Preta Gil recebeu alta hospitalar nesta terça-feira (11) após ficar internada por quase dois meses no Hospital Sírio-Libanês. Ela foi submetida a uma cirurgia para retirada de tumores no dia 19 de dezembro.
Segundo boletim médico, a artista deverá continuar seu tratamento em esquema ambulatorial. Ela está sendo acompanhada pelas equipes médicas lideradas pelo Prof. Dr. Roberto Kalil Filho, Dra. Roberta Saretta, Dra. Fernanda Caparelli e Dr. Frederico Teixeira.
Amigo pessoal da cantora, o influenciador digital Gominho compartilhou nas redes sociais fotos ao lado de Preta com os emojis de uma casa e um coração, em referência ao fato de que ela poderá voltar ao lar.
Um novo vírus para iPhone, chamado SparkCat, foi descoberto por pesquisadores da Kaspersky, empresa russa de segurança cibernética. O malware, inédito em dispositivos iOS, é capaz de escanear fotos e capturas de tela armazenadas nos celulares, buscando dados confidenciais, como senhas de aplicativos financeiros e informações bancárias.
Saiba como a ameaça funciona e confira dicas para se proteger.
O SparkCat se disfarça em aplicativos aparentemente legítimos disponíveis na Apple Store, como apps de entrega de comida e redes sociais. Ao serem instalados, esses aplicativos solicitam permissão para acessar a galeria de fotos do usuário, uma permissão comum e que geralmente não levanta suspeitas.
Uma promessa feita no final do ano passado agora se tornou realidade. O Instagram anunciou nesta terça-feira (11) que começou a adotar nos últimos dias uma série de restrições aos perfis de adolescentes na América Latina, inclusive no Brasil.
A medida foi anunciada após a Meta, dona da rede social, ter sido alvo de vários processos judiciais. A empresa foi acusada de não adotar nenhuma ação mesmo sabendo que a plataforma é potencialmente danosa para saúde mental de jovens, em especial as meninas.
A partir de agora, todas as novas contas de adolescentes e as já existentes serão privadas. Isso significa que os usuários só poderão receber mensagens, marcações e menções de seguidores e conexões existentes.
Essa é a frase que ilustra um cartaz colocado em um terreno em Prata, no Triângulo Mineiro, e que repercutiu nas redes sociais após ser divulgado como uma iniciativa da Prefeitura para evitar que os moradores jogassem lixo irregularmente em áreas não destinadas para o descarte.
Segundo o prefeito Marcel Vieira Rodrigues da Cunha, o Xexéu, a iniciativa já gerou resultados positivos.
“Quando criamos as placas eu não imaginei que teria essa repercussão. O fato é que as pessoas trabalham o dia todo e não estão com paciência para ouvir discurso político, por isso decidimos usar do humor para conscientizar a população. O que eu tenho observado é que muita gente tem mudado a rota e passado próximo aos terrenos para ver se flagram algum ‘corno’ jogando lixo no local”, afirmou Xexéu.
Um carro atravessou uma parede e invadiu a sala de hemodiálise do Hospital Márcio Cunha, em Ipatinga, na manhã desta terça-feira (11). Um paciente de 66 anos, que fazia o procedimento, ficou preso debaixo do veículo.
O acidente ocorreu por volta das 10h40, quando o motorista perdeu o controle da direção no estacionamento. No momento do impacto, 80 pacientes faziam a sessão de hemodiálise.
O idoso estava de costas para a parede que foi atingida e ficou preso debaixo dos escombros. O veículo ficou sustentado por uma mureta e por uma máquina de hemodiálise, o que evitou que o peso do carro causasse mais danos à vítima.
O deputado Kim Kataguiri (União-SP) protocolou na última quarta-feira (4) um projeto que proíbe artistas de fazerem apologia ao crime organizado e ao uso de drogas em shows contratados com dinheiro público ou incentivados pelos governos federal, estadual e municipal.
O texto ainda não recebeu despacho do presidente da Câmara, Hugo Motta (Republicanos-PB), e não tem relator definido. Essas etapas devem ser realizadas apenas em março, após a instalação das comissões permanentes da Casa.
O projeto de Kim vai na esteira de outro semelhante, protocolado na Câmara de Vereadores de São Paulo (veja mais abaixo).
O braço armado do grupo palestino Hamas anunciou na segunda-feira (10/2) a suspensão da libertação dos reféns israelenses que vinha ocorrendo como parte do acordo de cessar-fogo com Israel.
Em comunicado, o Hamas afirmou que a liberação das pessoas será paralisada “até segunda ordem”.
O grupo acusa o governo israelense de ter violado termos do acordo de cessar-fogo — especificamente, o Hamas afirma que houve ataques militares israelenses a posições palestinas dentro da Faixa de Gaza.
Os mercados norte-americanos Costco e Trader Joe’s estão limitando o número de ovos que os clientes podem comprar devido à escassez causada pela gripe aviária.
“Devido a problemas contínuos com o fornecimento de ovos, estamos atualmente limitando a compra de ovos a uma dúzia por cliente, por dia, em todas as lojas Trader Joe’s do país”, disse um porta-voz da rede de supermercados à CNN.
A rede, que tem cerca de 600 lojas nos EUA, espera que “esses limites ajudem a garantir que o maior número possível de clientes que precisam de ovos possa comprá-los quando visitarem o Trader Joe’s”.
O ano de 2025 marca o fim do suporte oficial da Microsoft para todos os dispositivos que ainda tenham o Windows 10 instalado. Diante disso, a própria Google já tinha um plano para evitar que muitos dispositivos ficassem sem segurança ou novos recursos: instalar o ChromeOS em sua variante Flex.
A empresa aproveitou o início do ano para oferecer mais detalhes sobre a instalação do sistema, que requer apenas um pendrive e “um pouco de entusiasmo”. Segundo a Google, esta solução permite que usuários e empresas renovem seus dispositivos, melhorem sua segurança e adotem uma alternativa mais sustentável, o que também representa economia econômica.
O ChromeOS Flex, de acordo com a Google, pode ser instalado em computadores Windows e Mac e “melhora” seu desempenho com tempos de inicialização de apenas seis segundos e atualizações automáticas adicionais. No próprio site há instruções de como instalar o sistema.
Sasha compartilhou registros de um dia de lazer na praia, em que surge de biquíni, e foi elogiada pelo marido, João Lucas.
Sasha escolheu um biquíni cavado preto para se bronzear em um cenário paradisíaco. Nas imagens, a famosa surge correndo sorridente pela areia. “Memórias em filme”, legendou ela;
Nos comentários, o marido da famosa elogiou a amada. “Linda”, afirmou João Lucas, seguido por dois emojis de coração.
A Polícia Federal (PF) concluiu o inquérito da Operação 18 Minutos, que investigou a venda de sentenças no Tribunal de Justiça do Maranhão, e indiciou 23 pessoas, entre desembargadores, juízes, advogados e servidores da Corte, por corrupção passiva, lavagem de dinheiro e organização criminosa.
O relatório final da investigação, de 174 páginas, foi enviado no dia 6 de fevereiro ao Superior Tribunal de Justiça (STJ), instância competente para julgar desembargadores. O relator é o ministro João Otávio de Noronha.
Os desembargadores Nelma Celeste Souza Silva Sarney Costa, Antônio Pacheco Guerreiro Junior e Luiz Gonzaga Almeida e os juízes Alice de Sousa Rocha e Cristiano Simas de Sousa estão entre os indiciados. O Estadão pediu manifestação dos magistrados via assessoria de imprensa do Tribunal do Maranhão.
Um avião fez um pouso de barriga no Aeroporto Estadual de Sorocaba (SP), na manhã desta segunda-feira (10). Ninguém ficou ferido.
A aeronave particular, uma Twin Commander, modelo 690D, prefixo PT-OQY, fabricada em 1985, tocou o solo às 8h53. Durante a manobra, o avião teve problemas no trem de pouso e arrastou a “barriga” na pista por aproximadamente 500 metros. Houve vazamento de combustível, e um princípio de incêndio, que foi controlado pelas equipes do aeroporto.
O trem de pouso é um dos principais componentes de uma aeronave, responsável por suportar seu peso durante as operações de decolagem e pouso. Ele é composto por rodas, pneus, freios e outros componentes, projetados para garantir que a aeronave possa decolar e pousar com segurança.
É uma tarde fria de inverno em Segóvia, na região central da Espanha, e os turistas estão reunidos aos pés do aqueduto romano da cidade, admirando seus famosos arcos e tirando selfies.
Muitos dos visitantes são espanhóis, mas também há pessoas de outros países europeus, asiáticos e latino-americanos, todos atraídos pelo charme histórico, pela gastronomia e pela localização dramática de Segóvia, logo após as montanhas ao norte de Madri.
“Houve um momento durante a pandemia de covid-19 em que achei que ‘talvez o turismo nunca mais voltasse a ser como antes’”, diz Elena Mirón, uma guia de turismo local que está prestes a conduzir um grupo pela cidade.
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva viajará para Macapá (AP) e Belém (PA) nesta semana e deve conceder entrevistas a rádios como parte do esforço do governo para reverter a queda de popularidade apontada por pesquisas de opinião recentes.
Na quinta-feira (13), Lula estará na capital do Amapá para participar da cerimônia de entrega de um conjunto residencial. Na sexta (14), visitará em Belém obras do programa Minha Casa, Minha Vida e da COP30, a conferência do clima que será realizada em novembro.
Nessas viagens, o presidente deve se encontrar com líderes políticos, fazer discursos e dar entrevistas. A expectativa de aliados é que Lula conceda mais entrevistas a rádios pelo Brasil nos próximos dias.
O Ministério Público do Rio Grande do Norte (MPRN) abriu um Procedimento Administrativo para investigar possíveis casos de nepotismo em Caicó e outros cinco municípios da região. A portaria, assinada pela promotora Uliana Lemos de Paiva, foi publicada pela 3ª Promotoria de Justiça da Comarca de Caicó/RN e busca garantir a transparência na ocupação de cargos públicos.
A investigação abrange os municípios de Caicó, Timbaúba dos Batistas, São Fernando, Serra Negra do Norte, São João do Sabugi e Ipueira. O MP atuará de forma preventiva e corretiva, caso sejam identificadas nomeações que violem os princípios constitucionais da moralidade e impessoalidade na administração pública.
O procedimento reforça a necessidade de compromisso dos gestores com a legalidade e ética administrativa, combatendo a influência política nas nomeações. O MP determinou a publicação da portaria no Diário Oficial do Estado e notificou órgãos competentes, como o Centro de Apoio Operacional às Promotorias de Justiça de Defesa do Patrimônio Público (CAOP Patrimônio Público).
A semana entre os dias 10 e 14 de fevereiro será marcada por instabilidades em boa parte do país. O avanço de uma frente fria no Sul provocará chuvas volumosas e risco de temporais, enquanto a Zona de Convergência Intertropical (ZCIT) intensifica as chuvas no Norte e em parte do Nordeste.
Confira os detalhes da previsão para todas as regiões na próxima semana, de acordo com informações da Climatempo e análise do meteorologista do Canal Rural, Arthur Müller.
A semana começa com tempo estável no Rio Grande do Sul, Santa Catarina e grande parte do Paraná, com temperaturas elevadas. No entanto, a partir de terça-feira (11), uma nova frente fria avança pelo território gaúcho, trazendo temporais, possibilidade de granizo e rajadas de vento acima de 100 km/h.